今日戒烟记录手机版

今日戒烟记录可以帮助用户轻松戒烟，你可以将每次吸烟的信息记录在上面，并逐渐减少次数。用户也能设置每月的目标，这里会有吸烟的各种危害科普，同时也能帮助你统计吸烟所造成的花销费用。

今日戒烟记录简介

这是一款专为希望戒烟的用户设计的应用程序，它通过记录和分析吸烟行为，帮助用户监控戒烟进度并提供动力继续戒烟。应用内集成了吸烟记录和数据看板，包括吸烟花费看板、吸烟根数看板和吸烟焦油看板，让用户能够直观地了解自己的吸烟习惯和戒烟带来的积极变化。

今日戒烟记录功能

1. 吸烟记录：用户可以轻松记录每次吸烟的时间、地点和根数，应用自动计算并展示吸烟的总花费和总焦油摄入量。

2. 数据看板：

吸烟花费看板：详细展示用户在吸烟上的总花费和每日平均花费，让用户意识到戒烟的经济收益。

吸烟根数看板：追踪用户的吸烟频率和每日吸烟根数，帮助用户设定和达成戒烟目标。

吸烟焦油看板：记录和展示用户摄入的焦油总量，强调健康风险，激励用户坚持戒烟。

app优势

1、用户们可轻松记录吸烟习惯和戒烟进度，同时提供直观的数据图表展示。

2、根据自身情况设定戒烟目标，设定提醒时间，设定奖励机制来激励自己戒烟。

3、而且APP还可以提供戒烟健康知识、心理支持等内容，帮助用户坚定戒烟决心。

软件特色

1.人性化的控烟计划，让少抽烟成为现实

2.动态健康指数时时刻刻提醒你戒烟的好处

3.记录并控制每日抽烟数量，提供图表分析，数据统计

4.根据戒烟时间升级级别，全军事化规则，让戒烟更具成就感

5.当你烟瘾来袭时，多种克服烟瘾小方法帮助你顺利度过那5分钟